وآسا

راه‌هاي افزايش اعتماد به نفس و تكنيك‌هاي سخنراني در كتابي با عنوان «آيين سخنراني» نوشته ديل كارنگي از سوي انتشارات قاصدك‌صبا و نشر آويژه منتشر شده است.

نوشتار حاضر در 12 فصل، به بيان راه‌هاي كسب اعتماد به نفس و فن بيان مي‌پردازد. در فصل اول كتاب، با عنوان «تقويت جرأت و اعتماد به نفس» آمده است: بيش از پانصد هزار تن مرد و زن از سال 1912 ميلادي، در دوره‌هاي آموزشي من تحت عنوان «سخنراني براي عموم» شركت كرده‌اند و روش‌هاي پيشنهادي مرا به كار بسته‌اند. قريب به اتفاق اين افراد با نوشتن نامه، اهداف و انتظارات خود را از شركت در اين دوره‌هاي آموزشي برايم شرح داده‌اند. گرچه اظهارنظرها متفاوت است با اين حال يك نكته در همه نامه‌ها مشترك است و آن انگيزه و علت شركت در اين دوره‌ها براي كسب اعتماد به نفس است.

به اعتقاد نويسنده كتاب، كسب اعتماد به نفس، شهامت و توانايي بيان آرام و صريح آنچه كه فكر مي‌كنيم، در مقابل حضار، يك دهم آنچه كه مردم تصورش را مي‌كنند، دشوار نيست. اگر كسي به قدر كافي علاقه‌مند باشد، مي‌تواند استعداد و قابليت خود را افزايش دهد. 

بر اساس مفاهيم اين كتاب، آموزش و تمرين، رموز موفقيت در هر كاري هستند و اين آموزش، تكرار و تمرين به آدمي اعتماد به نفس و جراتي ابدي مي‌بخشد. اين كه تصور كنيم سخنوران نامي در هر عصري، سخنران به دنيا آمده‌اند، تفكري دور از واقعيت است چرا كه سخنوران نامدار هر عصري در آغاز كار خود با ترسي بي‌دليل و عدم اعتماد به نفس مواجه بودند ولي بر اثر آموزش و تمرين، توانسته‌اند به سخنوراني نامي، در عصر خويش تبديل شوند. 

اين كتاب به تبيين اين موضوع مي‌پردازد كه بسياري از كساني كه از سخنوران نامي عصر خود بوده و هستند، در خاطراتشان، درباره اولين سخنراني‌هايشان مي‌نويسند كه وقتي صحبت را آغاز مي‌كرديم، صدايمان لرزان، گرفته و ناخوشايند بود، پاهايمان مي‌لرزيد، حالت عجيب و غريبي در خود احساس مي‌كرديم، گويي همه و همه عليه ما دست به دست داده‌اند، اما پس از دقايقي، طولي نمي‌كشيد كه شور، شوق و حرارت خود را باز مي‌يافتيم و آرام آرام سخنراني واقعي خود را كه در دستور كار داشتيم، آغاز مي‌كرديم. اين تجربه‌اي است كه اكثرا مشابه آن را تجربه كرده‌اند. 

از فصل‌هاي گوناگون اين نوشتا مي‌توان به عنوان‌هاي «تقويت جرأت و اعتماد به نفس»، «ايجاد اعتماد به نفس از طريق آمادگي»، «سخنرانان نامدار چگونه متن سخنراني خود را آماده مي‌كردند»، «تقويت و اصلاح حافظه»، «عوامل ضروري براي يك سخنراني موفقيت‌آميز» و «راز ارايه درست يك مطلب» اشاره كرد.
 
موضوعات «منش و شخصيت شما در روي سكوي سخنراني»، «چگونه سخنراني خود را آغاز كنيم»، «چگونه سخنراني خود را به پايان آوريم»، «چگونه منظور خود را به وضوح بيان كنيد»، «چگونه توجه شنوندگان‌تان را جلب كنيد» و «بهبود بخشيدن طرز بيان» از ديگر مباحث اين كتاب‌اند.